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元大人壽展活力 主管齊練核心肌群

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【謝奇璋】

 辦公室坐久了,不只會腰痠背痛,身材也會隨之走樣。元大人壽將

「專業、活力、禮貌」企業形象中的「活力」化為具體行動,一年來

,部門以上主管每周都積極參加核心肌群課程,由主管帶頭,鼓勵全

體員工都能擁有健康的體態及充沛的活力。

 元大人壽董事長江朝國有感於自身鍛鍊核心肌群,使長年腰痛的症

狀大幅改善,且鍛鍊核心肌群可隨時執行,因此將這項運動推廣至主

管,讓平時公務繁忙、動腦較多的主管們,有適當時機伸展肢體、增

強體能。

 主管核心肌群課程自2018年3月開始,每周一次、每次一小時,平

常日理萬機、縝密決策的主管們在鄰近公司的里民活動中心,要進行

包括棒式、捲腹式、蛙人操、四足跪姿、深蹲等訓練動作。

 主管核心肌群課程並非只是一群主管埋頭苦練,課程內容是由具備

HFPA國際證照、Cross Fit國際證照、Boxing訓練認證、Purmotion多

功能訓練認證、Vipr訓練認證的林玟興教練,針對常需面對決策壓力

的高階主管所特別設計的減壓課程。

 元大人壽指出,因為主管課程成效良好,讓更多同仁對核心肌群也

躍躍欲試,去年也針對非主管同仁開設了核心肌群課程,並提供初階

及進階共20堂課程費用。

 「一流企業留住文化,二流企業留住人才,三流企業留下錢財。」

企業文化是企業的靈魂,是推動企業發展的不竭動力。元大人壽不僅

要求每位員工不斷提升專業,並鼓勵同仁在身、心、靈都保持在一個

健康、活力的狀態,才能在不斷的強化本職學能的同時,在服務保戶

的工作上積極主動,展現貢獻力,從而真正達到元大人壽企業文化-

「榮譽感

 慈悲心

 貢獻力」的精神。

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