乖乖長大後～別忘記找回自己！
作者：葛瑞絲（心。遇見創辦人）
這張照片是週末參加前同事（公關公司）的『舞力全開跨界音樂會』結束後拍的
中間是莎拉：演出者，目前是爵士樂團鋼琴樂手並懷著二寶
左邊是瑪姬：藝術家（也是前同事）
右邊：是我～～
看著莎拉在台上的演出，雖然非國家級表演，卻讓我深刻體驗到那正是靈魂最喜悅的表達！
對照著近期經常遇到失去生命動力的個案，渴望找回生命熱忱的故事～
個案：我覺得我很沒有動力，所有事我都覺得懶懶的，不想動
我：你現在在做什麼呢？
個案：我在做網拍。
我：這是你喜歡做的事嗎？
個案：我也不知道.......還有，我很討厭我父親在我面前走來走去，我會覺得很煩.....
我：那會讓你有什麼感覺嗎？
個案：我會有被監視的感覺，現在就是覺得很叛逆，什麼都覺得很討厭.....
我：妳有什麼興趣或是感到有熱情的事嗎？
個案：........我不知道.........和朋友在一起的時候我覺得還不錯.......
像這樣的對話情境常常發生在SRT或是工作坊中
個案總是強烈表達對生活缺乏動力
很想知道為什麼？是什麼原因造成的？
進一步對話後，會發現他們已經很久沒有真正為自己活著
我會進一步問：妳覺得妳愛自己嗎？對自己好嗎？
個案：我對自己不錯啊，我都會買自己想要的、不會虧待自己！
我：妳覺得這樣就是對自己好、愛自己嗎？
個案：不是嗎？
我：妳覺得穿好看的衣服、用好的東西、吃美食、出國旅遊、賺很多錢就是妳靈魂這一世最想要體驗的嗎？
個案：........我不知道也..........
我：現在把眼睛閉起來，回想妳從小到大，做哪件事時會忘了時間的存在、全心投入、做再久都不會累的？
個案：我想不起來.......
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這樣的情形通常發生在從小到大被要求要乖的孩子
而他/她也通常很乖的長大
即使功課不見得很好，卻也不違背大人意志
大人也在成長過程中積極參與
讓孩子失去了為自己冒險做決定的機會
於是長大後，不論他是個會計、律師或是家庭主婦.....
都有可能對生活感到失去動力
因為那不是他自己的選擇，是他覺得“他應該”做的選擇
而現在，靈魂正透過這個方式召喚著自我的覺醒
在還來得及的時候，覺醒吧！
當自己對既有的一切都感到了無生趣時
就是生命開始找回自己的時候
如果我們正是乖乖長大的“乖孩子”
或是被迫、被要求乖乖長大
並且，正對我們所扮演的角色感到缺乏熱忱時
＊大聲告訴自己：我已經長大、我有力量、我可以為自己負責、我是我生命的主人！
＊做三謝三新：三謝找回對世界的愛、三新找回對自己的愛！
為自己這樣做滿21天，靈魂一定會給予生命極大的回饋！
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